正しい歯磨き粉の量は？

早速ですがみなさん。

普段歯磨き粉をつけるときどのくらいの量を付けていますか？

実は年齢によって付ける量が変わります！

フッ素配合歯磨剤では…

このようになっています😌

※フッ素のppmとはフッ素濃度のことをあらわします。

中には多かったり、少なかったりする方もいるのでは？？

また、歯磨き後の洗口の仕方も重要です😖

が推奨されています。

洗口しすぎると歯磨き粉に含まれてるフッ素の成分がたくさん流れてしまいます💦

少量の水で洗口することで、フッ化物が口の中に長く留まり、虫歯予防効果が高くなるのです！

みなさんも歯磨き粉の量や洗口量を意識して

実践してみてください！！

No.22

地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区