虫歯になる原因

なぜ虫歯ができるのか、、、

この3つの輪の条件が関わっています

→カイスの3つの輪

原因と予防法

⚪︎1つ目の輪

　歯質（宿主）:元々の歯の質、唾液の性質、歯並びなど

→フッ素が入ってる製品を使う（歯を強くする）、

　よく噛んで食べる（唾液の分泌促進）

⚪︎2つ目の輪

　細菌:虫歯菌（ミュータンス菌）が砂糖から歯垢（プラーク）を作り、酸を産生して歯を溶かす

→食事と間食の後はしっかり歯を磨いて菌を減らす

⚪︎3つ目の輪

　糖質:口の中が中性から酸性になる

→砂糖を代用甘味料（キシリトールなど）のものに変える

　だらだら食べをしない、間食の時間を決める

　食べた後は歯磨きをする

この3つの輪が全て重なると虫歯ができます💦

＝1つでも輪が揃わないと虫歯はできないです！

そのため上記で述べた予防法で輪を小さくしていくことが大切です！

わからないことがありましたらいつでもお声がけください！

一緒にケアをがんばっていきましょう！✨

No.22

地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区