地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区

2023/12/09

口腔機能低下症

口腔機能低下症とは？

※一般社団法人日本老年歯科医学会　参照

その名の通り口腔内の機能

（咀嚼、嚥下、構音、唾液、感覚）

が低下していく症状です。

原因は主に加齢ですが、

その他にも疾患や障害など

様々な要因があります。

口腔機能低下症を放置していると、

お食事をすることが難しくなり、

お口だけでなく全身の筋力が衰え、

特に高齢の方は要介護状態につながります。

 

こんな症状ありませんか？

・食べ物が口に残るようになった

・固い物が食べにくくなった

・食事の時間が長くなった

・食事の時にむせるようになった

・薬を飲み込みにくくなった

・口の中が乾くようになった

・食べこぼしをするようになった

・滑舌が悪くなった

・口の中が汚れている

今回はその中でも嚥下や滑舌に関係のある

【舌口唇運動機能低下】

に効果のあるトレーニングをお伝えします

☆パタカラ体操

パタカラ体操とは、

誤嚥を防ぐための代表的な訓練方法の一つで、

口・舌を鍛えることで

食べる・飲み込む機能

の向上を目的とします。

続けることで

食べ物が飲み込みやすくなったり、

ムセが減ったりという効果が得られる

パタカラ体操。

ぜひ普段の日常に

取り込んでみてください！

 

No.28