フロスはした方がいい？

さっそくですが、みなさん

歯磨きは歯ブラシだけで終わっていませんか？？

歯ブラシだけだと約6〜7割程しか磨けてないといわれています。

歯ブラシでは磨けない歯と歯の間には歯垢（プラーク）、食べかすが残っています💦放っておくと虫歯や歯周病の原因になりかねません。

そこで歯と歯の間のお掃除に効果的なのが

“フロス✨“です！

フロスにも種類があって

ホルダー付きのF字型、Y字型

ロールタイプの指で巻くものがあります！

始めて使う方にはホルダータイプのものがおすすめです！

慣れてきたらロールタイプへ

〜フロスの使い方〜

・フロスを通す時は横に動かしながら優しく入れる

※勢いよく入れると歯茎が傷ついてしまうので気をつけましょう

・入れたら歯の面にしっかりフロスを当て、上下に動かし両方の歯の面を磨きます

・取り出す時も横に動かしながら優しく取ります

フロスが難しく、やり方がわからない方はお気軽に歯科医師や歯科衛生士にお尋ねください！

一緒に練習しましょう！✨

No.22

地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区