夏☀️

皆さん、こんにちは！

梅雨が明けて暑い日が続いていますね💦

最近、体のだるさ・食欲がない・疲れがとれない　などの症状がある方はいらっしゃいませんか？

夏バテによる症状かもしれません😱

実は、夏バテでお口の中も変化します😣

唾液の分泌量が減り、お口の中がネバネバして乾燥状態になり口臭の原因となります。

また、疲れやストレスで歯や歯茎の痛み・腫れなどの症状がでます。

夏バテにならないためには、

水分補給は早め・こまめを意識しましょう！

食事は、

身体をつくる基となるタンパク質・疲労回復のビタミン・発汗により不足しやすいミネラルを摂ることが大切です！

夏バテを予防することは、お口の中の健康を保つことにも繋がります。

暑さに負けず、今年の夏も乗り切りましょう✊✨

no.13

地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区