ゴシゴシ磨きしてませんか？

みなさまこんにちは🌟

今回はオーバーブラッシングについてです！

オーバーブラッシングとは…

力強くゴシゴシ磨いたり、

または長時間ゴシゴシ歯磨きすることです。

要するに磨き過ぎの事です。

磨けていないのも虫歯や歯周病のリスクを高めてしまいますが、磨きすぎにもリスクがあります🦷　　　　　　　　　　　

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○歯茎が下がる

歯茎が下がることを”歯肉退縮“といいます。

歯をゴシゴシ力強く長時間磨くことで、歯茎を傷つけてしまいます。

○歯が過敏になる

歯の表面は硬いエナメル質で覆われてますが、過剰な歯磨きをする事で削られてしまい、

これが歯がしみるといった症状に繋がります。

歯茎が下がると、、

歯が長くなったように感じたり、歯と歯の間にモノがつまりやすくなります。

一度下がった歯茎は元に戻すことは難しいです

オーバーブラッシングを続けていると、虫歯や歯周病のリスクを高めてしまい、良くない事です😢

みなさまはどうでしょうか？

オーバーブラッシングしてないですか？

オーバーブラッシングを防ぐには、

・歯ブラシ選び

・歯ブラシの持ち方

・磨き方　　などが大切になってきます！

『もしかして間違った磨き方してるかも…』

などなど、なんでも構いません！

不安なこと分からない事などありましたら、

いつでもご相談下さい😊

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地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区