地下鉄御堂筋線「長居駅」すぐのところにある歯医者｜大阪市住吉区

2021/08/15

セルフケア

みなさん、こんにちは。

 

毎日2〜3回程、歯ブラシで歯を磨かれていると思いますが

歯ブラシ以外の清掃道具はお使いでしょうか？

 

以前、ブログにて歯ブラシより少し小さい歯ブラシ(ワンタフト)について紹介させて頂きました。

本日は、フロス(糸ようじ)について紹介させて頂こうと思います。

 

歯ブラシのみで磨いた時、歯ブラシ＋フロスで磨いた時、全体でどのくらいきれいに磨けているかご存知でしょうか？

歯ブラシのみで磨いた時、全体の約58％

歯ブラシ＋フロスで磨いた時、全体の約86％

きれいになっていると言われています。

歯ブラシだけでなく、フロスを＋αする事により約28％もよりきれいに磨けるようになるという事になります。

 

 

フロスは歯ブラシの届かない、歯と歯の間を清掃する道具です。

詰まっている感覚がなくても食べ物が詰まっていたり、磨き残しが入り込んでいたりします。

 

フロスは、ロール(糸巻き)タイプ(ワックス有・無)とホルダータイプの2種類があり

ホルダータイプはF字タイプ、Y字タイプの2種類があります。

 

 

フロスを通す際は、前後の歯にしっかり沿わせて動かしてみて下さい！

 

 

むし歯になりやすい箇所の

噛み合わせの溝や歯と歯肉の境目は、歯ブラシできれいに磨く事が出来ますが

歯と歯の間は歯ブラシが届く限界があるので、フロスが必要になります。

 

 

フロスの使用は、1日1回、就寝前がオススメですが

使い初めや全体にフロスを通すのに慣れるまで、すごく時間がかかります。

特に、奥歯を通すのはみなさん苦労されています。

毎日使用し、少しずつフロスに慣れていって頂ければと思います。

 

虫歯予防だけでなく、歯肉炎や歯周病予防のためにも

子供・大人関係なくみなさんにお使い頂きたいです。

 

フロスについて分からない事や、質問などございましたら

治療や定期検診の際に、スタッフにお声がけ下さい✩*॰

 

No.15