〜長居あいしょう歯科〜スタッフブログ

2020/10/15

食欲の秋ですね🍙

こんにちは！

歯科衛生士の勝田です。

すっかり秋の気候になってきました。

秋と言えば食欲の秋です。

秋の食べ物といえば

新米、秋刀魚、松茸、きのこ、さつまいも、梨、栗…など、大人も子どもも大好きな食べ物がたくさんですね😊

突然ですが…

普段から「旬」の食べ物を意識して食べていますか？？

最近ではハウス栽培で年中食べられる食べ物がたくさんあるので、旬のものがわかりにくいことがよくあります。

旬のものはハウス栽培のものと比べると栄養価が高く味も美味しいので、ぜひ「旬」を意識してみてください☺️

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